Chercher un mot qui refuse de venir. Oublier pourquoi on est entrée dans une pièce. Relire trois fois le même paragraphe sans en retenir le sens. Perdre le fil d’une conversation qu’on maîtrisait parfaitement il y a six mois. Ces expériences, que des millions de femmes décrivent entre 45 et 55 ans, ne sont ni…
Se réveiller à trois heures du matin sans raison apparente. Mettre une heure à s’endormir alors que l’épuisement est réel. Dormir huit heures et se lever aussi fatiguée qu’en se couchant. Ces expériences, que des millions de femmes après 40 ans reconnaissent immédiatement, ne sont pas dans leur tête. Elles ont une biologie précise, documentée,…
La périménopause est l’une des périodes les moins comprises et les plus mal accompagnées de la vie d’une femme. Elle peut durer de deux à dix ans, et pour beaucoup, elle est plus éprouvante que la ménopause elle-même. Comprendre ce qui se passe biologiquement est souvent le premier soulagement. Une transition que la médecine a…
Le corps féminin est un corps hormonal. Comprendre le vieillissement hormonal féminin, c’est comprendre l’essentiel des transformations qui traversent la vie d’une femme, bien au-delà de la seule ménopause. Un vieillissement orchestré par les hormones Chez la femme, le vieillissement biologique n’est pas un simple phénomène d’usure mécanique. Il est profondément hormonal. Les oestrogènes, la…